Du får uppleva hur dina tankar och känslor förändras – på djupet. Vilket påverkar allt ifrån immunförsvar och hormonbalans till fysisk läkning. Vi arbetar med praktiska övningar baserade på allra senaste forskning.
EFT-tapping med Kärlekskraft
Lär dig fylla på med lätthet, energi och glädje – närsomhelst och varsomhelst.
Vi börjar varsamt, genom att knacka loss det som tynger. Stress. Självkritik. Oro. Den där tröttheten som aldrig riktigt släpper.
När du slutar kritisera dig själv, slutar kämpa emot allt som skaver – och i stället tillåter dig något mjukt. Något snällt. Trots allt som pågår omkring dig.
Då får du kontakt med en plats inom dig där du äntligen kan pusta ut. Du behöver inte låtsas. Du får vara precis som du är.
Här börjar läkningen. På riktigt. Med värme. Med närvaro. Med självkärlek.
Från tanke till verklig förändring
Vi övar på det forskningen visar: att fysisk hälsa och välmående kan läka med hjälp av vår intention och energifokusering.
I våra träffar kombinerar vi intention, manifestation och healing, så du kan hjälpa både dig själv och dina nära och kära.
Man ser i studier att gruppdeltagare rapporterar minskad smärta, bättre sömn, lägre stressnivåer och ökad energi.
Men även emotionell läkning, förbättrad självkänsla och starkare livsmening.
Det fantastiska är att inte bara mottagaren får effekt – även den som sänder intentionen, läkningen, upplever positiva förändringar.
Vi träffas online. Varannan tisdag. Jämna veckor.
För att värna om allas integritet spelas inga sessioner in.
Du får individuell guidning i gruppen samt praktiska verktyg och övningar som stärker dig i vardagen.
Pröva nu – var med så länge du vill.
PLUS BONUSAR
+ Onlinekurs i 9 delar med transformerande insikter och verktyg
+ Goodies och Överraskningar
Allt vi gör är baserat på de senaste rönen från institutioner såsom
Joanna Armstrong
Cert EFT tapping med Kärlekskraft
I drygt 16 år har jag hjälpt människor att bryta sötsug, sömnproblem, ångest och fobier – att förändra invanda mönster som känts helt omöjliga att släppa. Numera lär jag även ut hur man blir riktigt lycklig – på djupet.
JAG HAR SKRIVIT 2 BÖCKER:
Knacka Fram Friheten med sköna EFT metoden.
The Fastest Way to Stop Stress and Worry: Calm the Mind in 23 sec.
Frågor & svar
EFT Tapping är en sammansatt metod som kombinerar de senaste rönen inom psykologisk forskning för att skapa en fördjupad och varaktig effekt.
Exponering och acceptans – Genom att sätta ord på det jobbiga istället för att trycka bort det, börjar blockeringen släppa.
Stimulering av akupunkturpunkter – Tapping på specifika punkter aktiverar kroppens lugn- och läksystem.
Neurologisk omkoppling – Hjärnan lär sig nya sätt att reagera på gamla känslor och minnen.
Kognitiv omstrukturering – Negativa tankar känns inte sanna längre. Nya och bättre insikter kan ta plats istället.
Energi- och kroppsfokus – Metoden balanserar kroppens energisystem. Det som suttit fast i kroppen lossnar. Du landar i din egen kraft, med lätthet och trygghet.
För att fördjupa och förstärka välmåendet ytterligare lägger vi till flera vetenskapligt förankrade tekniker som stärker både kropp och sinne.
Aktivering av parasympatiska nervsystemet – Genom värme, medkänsla och positiv intention lugnas nervsystemet, vilket främjar kroppens naturliga läknings- och återhämtningsprocesser.
Minskning av stresshormoner – Stresshormoner som kortisol minskar, vilket leder till lägre blodtryck och mindre fysisk spänning.
Frisättning av oxytocin – Oxytocin, ofta kallat “må-bra”-hormonet, eller “kärlekshormonet”, skapar läkning i kroppen och hjärnan.
Gruppdynamikens kraft – I grupp förstärks effekterna genom spegling, gemenskap och positiv energi. Känslan av samhörighet och stöd blir påtaglig – man behöver inte stå ensam i sina utmaningar.