Allt vi gör är forskningsbaserat
presenterar
NYHET
Kom med på skön
After Work Retreat
Fyll på med lättnad och glädje
Mitt i stockholm
Välkommen till en skön, retreat-liknande träff där du kan andas ut, släppa taget om det som tynger och fylla på med lugn, energi och genuin glädje – tillsammans med andra som längtar efter samma sak.
Släpp prestation och kom som du är. Du får med dig skönt välgörande verktyg, EFT Tapping och flera, som hjälper dig att må bra även när arbetet och livet pressar på.
För härliga möten med genuina människor.
VÄLKOMMEN TILL en skön After work
Kom precis som du är
Stig in i en trygg atmosfär där du äntligen kan andas ut, lätta på pressen, släppa all prestige och betungande krav.
Du får bästa verktygen med dig hem
Släpp stress och oro - när som helst och var som helst
EFT Tapping (Emotionell FrihetsTeknik)
Bli en mästare på genuin glädje som varar
Lyckotrappan
Vänd en jobbig känsla på nolltid
23-Sekundersmetoden
Alla träffar är olika då de är anpassade efter deltagarna.
Välj en eller flera gånger
Torsdagar: 12 feb, 12 mars, 16 april, 21 maj - 2026
17:30-19:30
Enkelt att vara med
Vi träffas mitt i Stockholm City så att det är enkelt att delta.
Exakt adress kommer i din mejl.
Billigare än bio
Kom med till ett Premiärpris våren 2026. Billigare än bio.
155 kr för en träff. Popcorn & dryck ingår.
BOKA DIN PLATS
Platserna är mycket begränsade så boka redan nu för att vara säker på att komma med.
Vill du också få lättnad?
Play Video
du är varmt välkommen!
Joanna Armstrong
EFT Tapping Specialist, 2009
Några RÖSTER från tidigare retreater
SPRID GLÄDJEN
Ta med en vän
Jag hoppas att vi tillsammans kan sätta den här sortens AW på kartan så att fler får uppleva den välgörande effekten av EFT Tapping och Lyckoträning.
För lugn, lättnad och innerlig glädje!
Frågor & svar
EFT Tapping är en sammansatt metod som kombinerar de senaste rönen inom psykologisk forskning för att skapa en fördjupad och varaktig effekt.
Exponering och acceptans – Genom att sätta ord på det jobbiga istället för att trycka bort det, börjar blockeringen släppa.
Stimulering av akupunkturpunkter – Tapping på specifika punkter aktiverar kroppens lugn- och läksystem.
Neurologisk omkoppling – Hjärnan lär sig nya sätt att reagera på gamla känslor och minnen.
Kognitiv omstrukturering – Negativa tankar känns inte sanna längre. Nya och bättre insikter kan ta plats istället.
Energi- och kroppsfokus – Metoden balanserar kroppens energisystem. Det som suttit fast i kroppen lossnar. Du landar i din egen kraft, med lätthet och trygghet.
För att fördjupa och förstärka välmåendet ytterligare lägger vi till flera vetenskapligt förankrade tekniker som stärker både kropp och sinne.
Aktivering av parasympatiska nervsystemet – Genom värme, medkänsla och positiv intention lugnas nervsystemet, vilket främjar kroppens naturliga läknings- och återhämtningsprocesser.
Minskning av stresshormoner – Stresshormoner som kortisol minskar, vilket leder till lägre blodtryck och mindre fysisk spänning.
Frisättning av oxytocin – Oxytocin, ofta kallat “må-bra”-hormonet, eller “kärlekshormonet”, skapar läkning i kroppen och hjärnan.
Gruppdynamikens kraft – I grupp förstärks effekterna genom spegling, gemenskap och positiv energi. Känslan av samhörighet och stöd blir påtaglig – man behöver inte stå ensam i sina utmaningar.
När både hjärnan och kroppens rörelser involveras blir upplevelsen starkare och förändringen mer bestående.
Många märker förändring redan efter en kort stund och upplever ofta bestående resultat.
Exakt hur effekten ter sig beror på varje individs unika situation och förutsättningar.
Javisst. Vid förhinder kan du mejla senast 24 timmar i förväg och få pengarna tillbaka:
Om du har en egen fråga så kan du mejla till:
och KnackPunkten
- Norrtullsgatan 15, 2tr, Odenplan, Stockholm
- kontakt@knackpunkten.se
- www.knackpunkten.se
PRIVATMottagning
5 Snabba om Joanna Armstrong
- Cert EFT-terapeut/-mentor sedan 2009
- Driver mottagningen KnackPunkten
- Skriver på 3e boken – om Kärlekskraften
- Brinner för enkla och effektiva lösningar
- Erbjuder lyckoträning i BlissyJoy Online