30 years ago, the idea that our feelings could affect our bodily health was frowned upon as woo woo. Today it is researched in the finest institutions as cutting edge science. Your feelings GET DEPOSITED in your body 1984 Louise Hay published a revolutionary book to mainstream America – how to heal the body with Read More
Author: Joanna
Better Self-Care for a Higher Bottom Line
Who would have thought that Self-Care and Emotional Intelligence would become the sought after qualities in a top performing leader. But after 20 years, Susan Steinbrecher is convinced this is the only way to secure a company’s bottom line. Emotional Connection is ESSENTIAL for success The key to better performance is when managers and employees Read More
Success Guru shares best tip for Happiness
Are you hoping bigger and better is the solution to your happiness? Then think again…
Success Gurun delar bästa Lyckotipset
För dig som är ambitiös och har höga krav kan det låta som galenskap att luta sig tillbaka för att nå framgång. Men det har visat sig vara den bästa vägen. När du backar ifrån en svårighet eller utmaning så får du ett bättre perspektiv på den bästa lösningen. Att stånga pannan blodig medan du Read More
Självomhändertagande läker kroppen
De senaste 20 åren ser man tydligare hur vårt sinne påverkar kroppens läkningsprocesser. Metoderna som studeras, där vår psykologi påverkar vår biologi, kallas Mind-Body Interventions, MBI. Man ser även hur vårt självomhändertagande påverkar vårt DNA, vilket kallas Epigenetik. Stress och oro skadar vår kroppNär kroppen blir utsatt för kronisk och regelbunden stress utan djupgående återhämtning Read More