MASTER WORKSHOP ONLINE
NYA SKÖNA DU
27 sep eller 11 okt, 2026 | 10:00–13:00
LÄtta på stress, oro och rädslor på ett skönt och enkelt sätt
Lär dig aktivera glädjen och lugnet FÖRST - då släpper det negativa helt naturligt.
Lär dig det nya, sköna sättet att må riktigt bra: Hemma, på jobbet och inuti dig själv.
Låt mig Berätta
Play Video
Du behöver inte analysera eller “jobba” på dig själv i timtal, för att börja känna hur det tunga smälter bort och lugnet och glädjen kommer helt naturligt.
Du kanske “egentligen” har mycket att vara glad för.
Ändå känns det inte alltid så.
Tankarna snurrar. Kroppen är spänd. Du vaknar orolig.
Du ältar det som hände, det du borde göra och allt som fortfarande inte är löst.
Och även när du försöker vila känns det som om en del av dig fortfarande är på helspänn.
Att vara “duktig” och kämpa på hårdare hjälper inte.
Det finns ett bättre och skönare sätt.
Du Slipper:
✘ Långa processer i månader innan du märker någon skillnad
✘ Prestera eller “jobba på det” för att det ska fungera
✘ Älta det jobbiga om och om igen
✘ Känna hopplöshet över att du inte har löst det här än
Du fåR:
En metod som fungerar när du är på språng, på jobbet och hemma
Förstå hur du stoppar en jobbig känsla innan den hinner ta över
Ett nytt sätt att möta svåra känslor: utan kamp, utan dramatik
Ett skönt sätt att skapa lugn, glädje och lätthet i vardagen
RÖSTER från tidigare event
Jag kände en tydlig förbättring i hela kroppen efter bara en session
" Jag blev så förvånad över de tydliga skiftena efter bara en session. Det spelar ingen roll om det handlar om oro, sorg eller nedstämdhet. Det här verkar fungera för allt. Jag kände mig riktigt trygg med Joanna och kunde äntligen släppa taget och låta nervsystemet slappna av. Jag rekommenderar verkligen alla att pröva. "
Mia Neidenmark
Efter bara några sekunder försvann det konstanta tankesnurret
" Det här var bättre än meditation. Efter bara några sekunder försvann bruset och all den där konstanta stressen och tankesnurret. Jag kände en varm, skön lättnad sänka sig över mig. Och äntligen... blev det tyst i mitt huvud."
Adam Yannakakis
DEn sköna MASTER workshopen
Bekvämt och kravlöst.
Kom med var du än är.
Bjud gärna med en vän.
Här sitter du inte bara och lyssnar. I Master Workshopen Nya Sköna Du får du uppleva den sköna skillnaden i hela kroppen.
Vi varvar teori med praktiska övningar där du får prova verktygen direkt och känna vad som händer när du faktiskt börjar använda dem.
Du får uppleva att:
Kroppen äntligen kan släppa taget och mjukna. Lugna sig och slappna av ända in på djupet.
Tankesnurret tystnar utan att du behöver hålla koll på tankarna eller försöka vara “duktig”.
Det som känts tungt lättar och du får kontakt med hopp, energi och den där bubblande glädjen igen.
En starkare och modigare självkänsla när du landar i en trygg inre visshet om att du är helt fantastisk, precis som du är.
Du lär dig påverka hur du mår och hur du framkallar känslor du hellre vill ha – även när livet känns riktigt motigt.
Och det bästa?
Du får med dig redskap till efter workshopen är slut:
BONUS 1 – Snabbguide: Lugn o Glad
Din egen steg-för-steg guide när du behöver den som mest.
Du behöver inte komma ihåg allt från workshopen eller fundera på “vad gör jag nu?” Du får de exakta verktygen, samlade på ett enkelt och tydligt sätt, så att du kan använda L:O:V:E Relief själv. Hemma, i vardagen och på jobbet.
BONUS 2 – Din Actionkarta
Vägen från inre önskan till konkret handling.
I workshopen skapar du din skräddarsydda steg-för-steg-karta för att förverkliga det du önskar dig – på ett sätt som känns enkelt, möjligt och rätt för dig. För ibland är det inte drömmen som är för stor. Det är bara vägen dit som behöver bli tydligare.
Vi träffas 10:00 – 13:00 online.
Liten grupp · Personlig vägledning · Prestationsfritt
Nöjd Kund GARANTI
Allt vi gör bygger på EFT Tapping och L:O:V:E Power™
Forskningsbaserat, enkelt och förvånansvärt effektivt.
Lossa på stress, oro, frustration och de andra tunga känslorna – med en mjuk metod som ger plats åt lättnad, lugn och härlig glädje.
Så du slipper kämpa.
Joanna Armstrong
Cert. EFT-terapeut & mentor sedan 2009 · Grundare av KnackPunkten & BlissyJoy · Författare
I över 17 år har jag hjälpt människor att bli fria från stress, ångest, självsabotage och djupt smärtsamma känslor, och bytt ut det mot inre lugn, glädje och känsla av inre frihet.
På min egen resa fick jag uppleva något jag inte visste var möjligt: en djup, salig känsla av lycka på beställning. Forskningsbaserad EFT Tapping i kombination med L:O:V:E Power™ bekräftar vad neurovetenskapen från Harvard och Stanford visar: du behöver inte lida dig igenom månader av bearbetning för att må bra.
Genom att träna upp nervsystemet att välja trygghet och glädje först, släpper det tunga helt av sig självt. Låt mig visa dig hur enkelt det faktiskt kan vara.
fler RÖSTER från tidigare event
vanliga Frågor
Nej. Ta med en penna och något att skriva på. Resten sker när vi träffas.
Nej. Du väljer själv hur aktiv du vill vara. Du kan delta på det sätt som känns tryggt för dig.
Nej. Det är en praktisk workshop där du får lära dig och lära dig nya verktyg för att möta stress och jobbiga känslor på ett nytt sätt.
Prova workshopen och känn efter själv. Om du efteråt tycker att du inte fick med dig något värdefullt, hör av dig inom 24 timmar så får du pengarna tillbaka.
Då är workshopen extra behövlig för dig. Du behöver inte komma lugn, positiv eller “redo”. Kom bara som du är.
Ja, men det är bara Joanna Armstrong som syns och hörs i inspelningen. Och det är bara de som anmält sig som får inspelningen.
EFT Tapping är en sammansatt metod som kombinerar de senaste teknikerna och rönen inom psykologisk forskning för att skapa en fördjupad och varaktig effekt.
Exponering och acceptans – Genom att sätta ord på det jobbiga istället för att trycka bort det, börjar blockeringen släppa.
Stimulering av akupunkturpunkter –Tapping, knackning, på specifika punkter aktiverar kroppens lugn- och läksystem.
Neurologisk omkoppling – Hjärnan lär sig nya sätt att reagera på gamla känslor och minnen.
Kognitiv omstrukturering – Negativa tankar känns inte sanna längre. Nya och bättre insikter kan ta plats istället.
Energi- och kroppsfokus – Metoden balanserar kroppens energisystem. Det som suttit fast i kroppen lossnar. Du landar i din egen kraft, med lätthet och trygghet.
L- Lossa: Frigör det som blockerar. Stressmönster och självtvivel löses upp utan lång analys. (kognitiv defusion, vagusnervsaktivering)
O- Öppna: Öppna hjärtats naturliga intelligens och skifta nervsystemet från stress till ro och innerlig glädje. (hjärtkoherens, HeartMath)
V- Vitalisera: Återställ kroppen på cellulär nivå. Hela kroppen, inte bara sinnet, släpper spänningen. (somatisk release, polyvagal teori)
E- Elevera: Lyft ditt inre tillstånd från tyngd och utmattning till lätthet, klarhet och en härligt bubblande glädje. (positiv neuroplasticitet, broaden-and-build)
P- Pausa: Stanna upp och grunda dig i nuet. Tankarna varvar ner och du får tillgång till klarhet och lugn. (mindfulness, prefrontal kortex-aktivering)
O- Omfamna: Tillåt en känsla av trygghet och öppenhet, där nervsystemet får vila i sitt lugna, mottagliga läge. (ventral vagal, social engagement system)
W- Väck: Få kontakt med din inre visdom och börja följa den autentiska vägledningen inifrån. (interoceptiv medvetenhet, prefrontal integration)
E- Eliminera: Släpp taget om onödig ansträngning och press, och få tillgång till en naturlig lätthet. (parasympatisk aktivering)
R- Rusta: Skapa en trygg och stabil inre styrka som alltid är tillgänglig när du behöver den. (emotionell resiliens, neuroplasticitet)
Skicka ett mejl så svarar jag så fort jag kan:
Säkra din Expertledda plats
och KnackPunkten
- Norrtullsgatan 15, 2tr, Odenplan, Stockholm
- kontakt@knackpunkten.se
- www.knackpunkten.se
PRIVAT Mottagning
5 Snabba om Joanna
- Cert EFT-terapeut/-mentor sedan 2009
- Driver mottagningen KnackPunkten
- Skriver på 3e boken – om Kärlekskraften
- Brinner för enkla och effektiva lösningar
- Erbjuder lyckoträning i BlissyJoy Online